Shumë duan të humbin peshë pa mbajtur dietë. Por këta të shumtë nuk kanë dëgjuar për një aplikacion të mirë "Hube peshë pa dietë". Koncepti është mjaft i thjeshtë - ju duhet të shkruani sasinë e ushqimit të ngrënë. Mjafton të shikoni ushqimin e ngrënë dhe thjesht të përfundoni me ushqimet e natës. Aplikacioni analizon ushqimin që keni ngrënë një ditë më parë, ndërsa numëron sasinë e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve.
Së pari ju duhet të shkarkoni Humbni peshë pa dietë nga Google Play dhe është falas…pothuajse. Kur të filloni programin, do t'ju takojë një vajzë e bukur flokëkuqe, e cila do të japë këshilla të ndryshme më shumë se një herë. Ka 7 seksione të ndryshme: të ushqyerit, stërvitjet, shënimet, kalendari, programi i vakteve, produktet shëndetësore dhe bonuset.
Në pjesën e parë, ju shkruani të gjithë ushqimin që hani - thjesht shkruani disa karaktere dhe zgjidhni produktin e dëshiruar. Dhe nëse nuk ka një produkt të tillë, atëherë mund ta shtoni atë, duke shkruar të gjitha informacionet e rëndësishme. Është mirë që të keni një peshore në dorë në mënyrë që të dini peshën e saktë të ushqimit.
Seksioni "Stërvitja" do t'ju ofrojë perla, mjafton të shkruani për shëtitjen apo gatimin tuaj. Mos harroni për trajnimin, sepse ato do të ndihmojnë jo vetëmpërmirësoni trupin tuaj, por gjithashtu hapni të gjitha funksionet e programit. Ka një numër të madh të programeve të ndryshme trajnimi, për më tepër, ju mund të shtoni tuajin.
Nëse shkruani për disponimin tuaj dhe ndikimin e programit në procesin tuaj të humbjes së peshës, ai do t'ju shpërblejë me disa bonuse. Ju gjithashtu mund të bëni një fotografi të vetes.
Me ndihmën e kalendarit, ju mund të mbani gjurmët e disponimit tuaj. Përveç kësaj, ju mund të gjurmoni se cilat stërvitje dhe çfarë ushqimi keni marrë në një periudhë të caktuar kohore. Falë kalendarit, ju mund të përcaktoni se cilat ushqime janë me kalori.
Nëse nuk keni dëshirë të shkruani një ditar, gjithmonë mund të zgjidhni sistemin më të mirë të të ushqyerit. vajza këshilltare do t'ju dërgojë njoftime çdo ditë - sa duhet të hani dhe cilat ushtrime janë më të mira për ju.
Nëse keni një dëshirë të fortë, mund të blini produkte të vlefshme, rrathë, litarë kërcimi dhe shumë më tepër në Produktet Shëndetësore.
Kur plotësoni seksionin "Ushqyerja", duhet të jeni korrekt, ndërkohë që do të jeni në gjendje të vlerësoni në mënyrë të pavarur rezultatet e trajnimit tuaj.
Për të hapur të gjitha funksionet e aplikacionit, duhet të grumbulloni sa më shumë bonuse: për hyrje, vizitë në një dyqan online dhe marrjen e ujit / produkteve të shëndetshme.
Në përgjithësi, ju mund ta konsideroni "Humbni peshë pa dietë" një aplikacion shumë të dobishëm që do t'ju inkurajojë për zakone të mira. Ju patjetër do të kujdeseni për veten, do të filloni të ushtroheni dhe të hani me moderim. Për më tepër, për pronarët e pajisjeve të bazuara në IOS,ofrohet mundësia e blerjes së programit.
